Ismerd meg
az én sztorim
Hiszem, hogy a változásra nincs ideális időpont, épp ezért VÁLTOZNI és VÁLTOZTATNI soha nem késő!
Coachként a lelked edzője vagyok! Egy tréner aki kérdez, figyel, hallgat és eszözöket ad a kezedbe! Nem cselekszik helyetted, de kihozza belőled a legjobbat!
Jómagam is a 40 fölötti női korosztályhoz tartozom. Hogy mennyi is az annyi, arra most nem térnék ki.
Fontos-e a kor?
Számítanak-e az évek?
Hát persze hogy igen és persze hogy nem!
Tény: mikor közeledett a 40 éves szülinapom hárítottam! Nem kell buli, nem kell szülinapozás, ugyan ki akar már ilyen korban ünnepelni?
Nem túlzok amikor azt állítom voltak nehéz éveim.Sőt ha jobban belegondolok több volt belőle mint a felhőtlenből. Aztán eljött a nap amikor azt mondtam ELÉG!
40 évesen már egy különleges gyermek édesanyja voltam, épp 21 éve dolgoztam ugyanabban a munkakörben, túl voltam egy váláson, csalódtam barátokban, újra szingliként éltem. Minden adott volt ahhoz, hogy összeomoljak!
Valójában mégis a 40-el valami új vette kezdetét!
Időbe telt, még megértettem a kor csak számokban mérhető, de a boldogság olyan mint egy kecses pillangó, aminek ha hozzáérsz a szárnyaihoz, többé nem fog repülni. De én repülni akartam! Féltem a zuhanástól, mégis vonzott a végtelen.
40 évesen kezembe vettem az életem irányítását és nyitottam egy új lapot! Próbáltam kihozni a jelenből a legtöbbet. Bármilyen nehéz volt elfogadtam, hogy a különleges gyermekem, minden nehézségével együtt csodálatos, hogy a szingliségnek van jó oldala is, hogy a monoton munka anyagi biztonságot ad! S amikor ezt megtettem, amikor már nem dacoltam a sok nehézséggel, nem mondogattam magamnak, hogy miért pont velem …. akkor megérkezett az életembe a változás.
Három évi magány után végre levehettem a SZINGLI VAGYOK táblát, újra erősnek, értékesnek, nőnek éreztem magam. Megéltem új élményeket, felfedeztem magamban soha nem ismert érzéseket. Stabilabb és kiegyensúlyozottabb lettem. A gyermekem – ugyan a saját tempójában – de szépen fejlődött, rá is kedvezően hatott a változás, hogy már nem voltunk egyedül.
A filozófiám
„A lehetőség mindig ott rejlik az ismeretlen peremén”
Miután a családi életem helyre billent eljött az ideje a befelé figyelésnek. A pont amikor az ember megnyomja a szünet gombot és már nem ésszerűségből cselekszik hanem ösztönből.
Nos ezért kezdtem el coachingot tanulni, hogy azt a fajta tudatosságot és erőt amit annak idején „muszájból” magamba diktáltam tovább fejlesszem és tartóssá tegyem, hiszen volt, s még van is mit helyre tenni az életemben. Saját magam fejlesztéséből végül oda jutottam, hogy ma már másoknak segítek abban, hogy tudatosabban navigáljanak az életükben.
Jelenleg másodállásban, de egyre nagyobb lendülettel és hittel abban, hogy amit csinálok az értéket ad.
A filozófiám
„A lehetőség mindig ott rejlik az ismeretlen peremén”
Miután a családi életem helyre billent eljött az ideje a befelé figyelésnek. A pont amikor az ember megnyomja a szünet gombot és már nem ésszerűségből cselekszik hanem ösztönből.
Nos ezért kezdtem el coachingot tanulni, hogy azt a fajta tudatosságot és erőt amit annak idején „muszájból” magamba diktáltam tovább fejlesszem és tartóssá tegyem, hiszen volt, s még van is mit helyre tenni az életemben. Saját magam fejlesztéséből végül oda jutottam, hogy ma már másoknak segítek abban, hogy tudatosabban navigáljanak az életükben.
Jelenleg másodállásban, de egyre nagyobb lendülettel és hittel abban, hogy amit csinálok az értéket ad.
Végzettségek & Tanulmányok
Állam és Jogtudományi diploma
2006
Miskolci Egyetem Állam és Jogtudományi karán szereztem diplomát igazságügyi ügyintéző szakon. Végzettségemnek megfelelő munkakörben dolgozom a közigazgatás útvesztőiben.
Coaching oklevelek
2022-2023
Lélekterápia Akadémi online life coach képzését végeztem el. Elsajátítva a szakmai alapokat, majd három hónapos gyakorlást követően sikeres vizsgát tettem. Múlt éve elején a Coachingandlove Akadémián az Ijfúsági Coaching területét tanultam ki melynek keretében gyermekek, tinédzserek és fiatal felnőttek számára alkalmazható coaching technikákat elsajátítva ifjúsági coach lettem.
Mindfulness
2023
Nagyon sokat olvasgattam a mindfulness technikákról és az érdeklődésem végül ahhoz vezetett, hogy múlt év végén elvégeztem egy Mindfulness tanfolyamot szintén a Coachingandlove Akadémia képzési programjának a keretében. Nem szereztem Mindfulness coach végzettséget de egy stabil alapot kaptam a technikákat illetően és tervezem a későbbiekben a coach oklevél meszerzését is, de ez még egy hosszabb folyamat lesz.
Masszázs
2024
A Masszázs 2024 év elején lett része az életemnek. Foglalkozom Frissítő Svéd masszázzsal, Relaxáló masszázzsal, Talapcsakra masszázzsal és Thai herballabdacs masszázzsal is. Továbbá ezek kombinációját is alkalmazom a vendégek igényeihez igazodva. Egyéni szolgáltatásként is igénybe vehető vagy akár coaching tanácsadással kombinálva egy igazi testi – lelki felüdülést eredményez. Próbáld ki.
Coaching és Relax
LÉLEKLENDÍTŐ
TESTI- LELKI FELÜDÜLÉS
EGY HELYEN